Die Therapie - Unsere Zusammenarbeit
Ich biete Ihnen intensive persönliche Gespräche basierend auf meinen langjährigen praktischen und theoretischen Erfahrungen als Dipl. Pädagogin und psychosoziale Beraterin. Meine Methodenkenntnisse in Gestalttherapie, Gesprächsführung, Systemischer Therapie und der Psychoanalyse bieten Ihnen die Chance Ihr eigenes Leben und Ihre Beziehung zu Ihren Familienangehörigen und Ihrem sonstigen gesellschaftlichen Umfeld auf eine positive und wertschätzende Grundlage zu stellen.
Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam das Ziel, die Form und mögliche Dauer unserer Zusammenarbeit. Zur Wahl stehen Einzelsitzungen (50 min) oder zeitlich umfassendere Modelle nach Ihrem Bedarf. Die Dauer unserer Zusammenarbeit richtet sich nach der Komplexität Ihres Anliegens. In einer längeren Zusammenarbeit können wir uns wichtigen Phasen Ihres Lebens intensiv zuwenden. Bei einem kürzeren Prozess legen wir den Blick auf einzelne Schwerpunktthemen.
In der Begleitung von Kindern und Jugendlichen ist ein wesentlicher Faktor die Kooperation mit allen wichtigen Personen und Institutionen, die Einfluss auf die Entwicklung eines Kindes oder Jugendlichen haben. Selbstverständlich werden insbesondere die Familien in den Entwicklungsprozess mit einbezogen, wo immer dies sinnvoll erscheint.
Ziele unserer Zusammenarbeit
Psychosoziale Beratung für Erwachsene und Jugendliche
- Depression (Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Leere, innere Unruhe, Suizidgedanken)
- schwierige und belastende Lebenssituationen und -phasen bewältigen
- Sucht (Alkohol, Drogen, Essensstörungen)
- Zwangshandlungen und Zwangsgedanken (Wasch-, Putz-, Ordnungs-, Wiederholungszwänge)
- Ängste und Angststörungen (Vermeidung von Situationen, Einschränkungen im Alltag, körperliche und psychische Beschwerden, Lähmung)
- Trennung und Einsamkeit überwinden
- Neuorientierung in Ihrem Leben finden
- Wege aus Konfliktsituationen suchen
- Lebenskrisen als Chance erkennen und nutzen
- Bindungsprobleme erforschen und neue Wege in Beziehungen kreieren
- Überforderung und Stress in den Griff bekommen
- Teufelskreise erkennen und überwinden
- Verständnis, Wertschätzung und Achtsamkeit sich selbst und damit auch Ihren Mitmenschen gegenüber vertiefen
- Selbstfindung und Wachstum (näher zu sich selbst finden und/oder sich selbst entdecken)
- Gefühls- und Körperempfindungen vertiefend weiter entwickeln (Awareness)
- Geschlechtsidentifikation (Ihr Frau sein/ Ihr Mann sein →Ihr "Sosein" entdecken)
- Innere Kind Arbeit (Ihr „inneres Kind” integrieren, sich selbst annehmen und wertschätzen lernen, Eins werden mit sich und dem Leben)
Psychosoziale Beratung für Jugendliche und Kinder
- Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen und stärken
- Ängste überwinden
- Erziehungsfragen und Erziehungskonflikte klären
- Trennung, Verlust verarbeiten, Trauer überwinden
- Antworten zu Themen wie Schulprobleme/ Schulwechsel/ Berufswahl finden
- Ihr Kind mit Beeinträchtigung/ Ihr Adoptivkind/ Ihr Pflegekind, Ihr "besonderes Kind" und Ihre gemeinsame Lebenssituation mit ihm annehmen lernen
für Soziale Berufe
- Fallsupervisionen
- Coaching
- Fachberatung und Fachvorträge zu den Themen